练肉主要是增加肌肉和身体强度，练脏就完全不一样，直接增强五脏六腑的强度，一般练肉境界不敢使用全部力气去比斗，一个是害怕自己力气反震伤到了内脏，造成内出血就完了，还有就是怕被人打成内伤。
但是练脏高手就完全不怕，一个是内脏的强度上来了，还可以通过秘法配合药材加上内脏的自愈能力，就算受伤也不怕。
但是陆宁和陈书交手这几次看来，陈书的打法凶悍无比，而且自己该不会受伤；真是个怪胎。
陈书打完后看了看自己的数据面板：
姓名：陈书
体：0.9341
智：1.2943
武学：鹤形拳100%
血鹤身50.746%
境界：炼肉100%
终于将练肉境界练到了100%，花了差不多3个月时间，鹤形拳早在2个半月就圆了，是时候找师傅拿下练脏秘籍了，陈书压抑住内心的激动心里暗暗道。
我在民国武道通神三月天
