，调整呼吸。适应压在身上的重量。

a a a a 登天梯是一个持久战，对身体的适应性非常重要，所以夏尘做的第一件事就是适应。

a a a a 如果强行登天梯，不顾身体适应力，到最后肯定会支撑不下来。

a a a a 只有调整合适的呼吸以及节奏，才能登到最后。

a a a a 忽然！夏尘睁开了眼睛，眼中神光闪烁，缓缓迈向第二个台阶。

a a a a 夏尘的速度很慢，但却很有节奏，每一层台阶都是以这个缓慢的速度来登上的。

a a a a 一层，二层，三层…十一层…五十五层…

ntsrit