，偶有收获，寻到了一步丹书，才不幸中招……”

“如今因缘际会，我就将这一卷丹书传授给你……”

说话之间。

鬼老太婆从布袋之中取出了一卷羊皮纸，扔给苏道之。

“多谢成全！”

苏道之看着这四个大字，又感受到上面散发出来的一股淡淡的精神烙印，心中大喜。

他知道，这是自己苦求而不得的法。

“龙虎丹书……”

这功法，还不是简单的法，是一门高阶功法。

在这个世界上，法术的起源很早，追溯到五千年前。

当时有一位真人广成子，师法自然，从天地之间，领悟到了一种修行之术，成经书一卷，唤名《自然经》。

而后这一卷功法传给了皇帝。

皇帝学成之后，认为这卷功法太过艰难晦涩，从中提取出来了精髓，成《黄帝内经》。

其后，以黄帝内经为指导，经过千年，发展成为内丹功。

其中就有几本大名鼎鼎的丹书。

龙虎丹书就是其中之一，在两千多年前失传。

“东西已经给你了，那咱们也算得上是一笔勾销，有缘再会……”

老太婆说话之间，吐了一口气，那个精壮汉子立时化为了一张纸人，飞入掌中。

随即，鬼老太婆化为一股黑雾，飞向了远处，消失无踪。

目送远去，回到房间中。

苏道之也不睡觉了，点起蜡烛，就开始翻阅羊皮卷轴。

卷轴上面的字迹有些模糊，但依稀能够辨认清楚。

“百日筑基，救护命宝。”

“全身放松，双目垂帘，毫无杂念，安神祖窍……”

苏道之一个字一个字的阅读起来，很快就把这一张羊皮卷轴上的字都读完。

“寥寥千余字，阐述了筑基，玉液还丹之法……”

“后面的金液还丹，还有结丹之法，却是都没有……”

苏索之间。

玄妙之镜就放出了一束光芒，照射在这本卷轴。

与此同时。

古镜之上，就浮现出来了一幅画面。

在一座山上，一个道观。

一个小孩子，正在修行百日筑基的功夫。

这一层次，练武以打熬身体，然后闭目冥思，聚集身体之中的精气，然后吃一些补药，把身体养得结实健壮。

其中，最关键的步骤，就是感应到自己的精元。

然后，以意念引导自身的精元，在身躯之中沿着特定的经脉游走，打通经脉。

完成这个步骤，人的意念就能随意地引导精元在这些经脉之中自行运转，进而生生不息，时时刻刻采小药。

这也就是小周天。

随着时间的推移和外物的补充。

精元会越来越多，同时色欲也会大盛。

如果有了男女之事，或者是春梦，那功力就会被破，功亏一篑。

这要进行下一阶段的修行，化精元为真气。

如同水满则溢，把精水化为真气，运行大周天，方能百尺竿头更进一步。