走，”楚云都不知道怎么开口说。

“是想说今天早餐的事吗？”

“嗯。”

“自己多长点心，规矩是死的，但人是活的，该怎么解决自己多想想，找我抱怨也没用，”胡笙说的很平淡，有些事还是要楚云自己处理的。

“知道了，，还有一件事。”

“什么事？”

“就今天早上我带训的时候，突然想到一个训练方法，就让他们试了试。”

“具体说说。”

“嗯，就是在他们身体高度释放热量的时候，让他们受到极度寒冷的刺激，我们走那条路不是有一个瀑布嘛，我就让他们去水潭里感受异能，但是效果各不相同。”

胡笙听完沉思起来，好半晌才道“小云，这事你有点鲁莽了，先不说结果，升米恩斗米仇你是知道的吧，这件事你和他们说了吗？”

“说了，我后来想想也不对，就让他们自愿去尝试了。”

“切记，做事不要随着性子来，事情好歹往往就在一念之间，万一有人出事了，你怎么办？”胡笙语重心长道“这事以后也不让他们做了，你要自己那个谱，我会找人先做个具体报告出来，以后再决定是否开发这种方法。”

“好的，，那我想出去了。”

“嗯，好。”

午休时间是一个小时，然后就是进山训练。

有人吃了李宇的饼干，也有人没吃，李宇说他能变出臭豆腐来，数量却不多，而且味道极重，楚云走老远就闻到了。

“集合，准备训练。”